VietCanada

29.10.13

Most Active Stocks - Less Than $10 - Monday Oct 28, 2013

Dow Jones	15,568.93	-1.35	(-0.01%)
S&P 500	1,762.11	+2.34	(0.13%)
Nasdaq	3,940.13	-3.23	(-0.08%)

NYSE MOST ACTIVE

JCP AA NQ

NOK   ALU   AMD

S RAD

NASDAQ  MOST ACTIVE

SIRI   ZNGA   ARIA

DNDN   GRPN TLAB

HIMX ZGNX   DRYS

RFMD

Click to read - Fasting at Least Twice a Week Seen as Alzheimer’s Hedge - While research on fasting diets and dementia still has a long way to go, the early evidence is promising. The mouse study led by Mattson found that intermittent fasting may have protected the function of brain cells, even if it didn’t reduce levels of the plaque and tangles that are typical signs of Alzheimer’s. Mattson’s earlier study suggested that fasting increased production of a protein called brain-derived neurotrophic factor, or BDNF, which enhances learning and memory.

Click to read - Goldman Sachs warns on 'large correction' in Canada housing - Canada is careering towards a sharp fall in house prices with some areas of the country's market already showing signs that overbuilding and ultralow interest rates are taking their toll on the property market, Goldman Sachs reports./span>

Click to read - Analyzing Blue-Chip Stocks - Some investors love nothing more than finding up-and-coming stocks that might make them a fortune overnight. Others are more interested in steady growth and the ability to sleep soundly at night. For those who fall into the more cautious group, blue-chip stocks hold special appeal. They probably won’t soar in value, but they boast a solid track record and tend to carry less risk than other equities.

Click to read Apple profits slip again despite iPhone launch - On the call, the company noted that it is taking a higher amount of deferred revenue on its iPhones, iPads and Macs — given all the new software that is being made available for free with the devices. that amounts to about an additional $5 in deferred revenue for each iPhone and iPad sold, or about $900 million for the December quarter beyond what the company had already budgeted.

28.10.13

Most Active Stocks - Less Than $10 - Friday Oct 25, 2013

From: Google Finance

Market Chart

Dow Jones	15,570.28	+61.07	(0.39%)
S&P 500	1,759.77	+7.70	(0.44%)
Nasdaq	3,943.36	+14.40	(0.37%)

NYSE MOST ACTIVE

AMD   NOK RAD

AA   ALU XRX

NASDAQ  MOST ACTIVE

SIRI   ZNGA DVAX

ARIA GRPN ZGNX

CECO HBAN DRYS

Click to read - Yellen Poised to Rival Obama With Financial Power - Yellen, 67, would be the first female head of the 100-year-old Fed and also the first woman to lead any central bank among the Group of Seven economies, which include the U.K., Germany and Japan. Her appointment, if confirmed by the Senate, would put a woman at the pinnacle of the economics field, helping change a history of male-dominated culture among policy makers across the globe.

Click to read - Where’s the next property bubble building? - Israel, Canada, Norway, Belgium, Australia, Dubai, Hong Kong, London and Singapore are all causing concern among economists and property market analysts. House prices have risen by close to 40 percent in Israel since 2009, with Norway up by nearly 30 percent and Switzerland by over 20 percent over the same period./span>

Click to read - Why Forward Contracts Are The Foundation Of All Derivatives - The most complex type of investment products fall under the broad category of derivative securities. For most investors, the derivative instrument concept is hard to understand. However, since derivatives are typically used by governmental agencies, banking institutions, asset management firms and other types of corporations to manage their investment risks, it is important for investors to have a general knowledge of what these products represent and how they are used by investment professionals.

Click to read Fed to hold its fire this week, wants clearer economic view - Federal Reserve officials are unlikely to make any shift to monetary policy this week as they wait for more evidence of how badly Washington's budget battle has hurt the U.S. economy. Indeed, they could stand pat for the rest of the year.

27.10.13

Chuyện Lạ - Người đàn ông có thể nín thở 22 phút dưới nước

Một người đàn ông ở Đan Mạch đã được mệnh danh là “người lai cá” bởi khả năng nín thở 22 phút dưới nước.

Năm 2010, vận động viên lặn tự do Stig Severinsen đã nhảy xuống bể bơi chứa cá mập và nín thở suốt 20 phút 10 giây, phá vỡ kỉ lục Guinness ở hạng mục nín thở lâu nhất. Hai năm sau, Stig tiếp tục phá vỡ kỉ lục của mình trước đó với thành tích nín thở 22 phút.

Severinsen - Tiến sĩ y khoa đồng thời là Thạc sĩ sinh học - nổi tiếng thế giới nhờ vượt qua nhiều thử thách mạo hiểm, bao gồm cả việc bơi dưới nước đá. Trước khi lập kỉ lục thế giới về thành tích nín thở đầu tiên, anh đã bơi ở mực nước sâu 72m (sâu hơn 14,5m so với Wim Hof, người nắm giữ kỉ lục trước đó) tại Biển Bắc trong khi nước ở đây có nhiệt độ thấp dưới 0^oC. Thành tích đầu tiên của anh hoàn thành chỉ trong 96 giây.

Năm 2012, anh tiếp tục đánh bại kỉ lục của chính mình. Trong thử thách lần này, anh chọn bể nước có nhiệt độ khoảng 30^oC để có thể giảm nhịp tim đập xuống mức ấn tượng là 30 nhịp/phút. Sau 20 phút 10 giây, người đàn ông phi thường này đã đánh bại kỉ lục của mình, nhưng anh vẫn quyết định nín thở thêm 1 phút 50 giây nữa. Kết thúc, anh đã lập kỉ lục mới với chính xác 22 phút nín thở.

Stig thực sự là người phi thường hay có thể gọi là “người lai cá” vì phổi của anh có thể chứa tới 14 lít không khí, gấp hai lần so với người bình thường. Khó tin hơn, người đàn ông 40 tuổi này còn đam mê lặn dưới nước lạnh như băng. Khi còn trẻ, anh rất thích tham gia chương trình “Viking Swimming” - lặn dưới các hố băng. Anh cũng chơi bóng bầu dục và khúc côn cầu dưới nước.

Là tác giả của cuốn sách “Breatheology” (Hơi thở sinh học), anh đã mô tả lập trình hơi thở của mình trước khi trải qua bất cứ thử thách mạo hiểm nào. Kết lại, thiền và sự kiểm soát chính là chìa khóa giúp anh thành công, sợ hãi chỉ khiến anh đốt cháy nhiều oxy hơn.

Tận dụng kĩ thuật này, sinh viên của Stig kiêm quản lý dự án Microsoft ở Đan Mạch, Troels Hiviid, đã hoàn thành buổi lặn sâu ở Biển Chết. Hiviid cho biết trước khi nhấn mình xuống dòng nước, anh đã hít thật sâu “nhưng cảm giác sợ hãi nhanh chóng bao trùm, tôi đã phải cố hết sức để giữ bình tĩnh. Bạn phải nghĩ đến những điều tích cực để giữ oxy”.

Stig cũng tham gia giảng dạy tại Viện Breathology Academy. Các tiết học của anh trị giá 10.000 USD/tuần. Học viên chủ yếu là các vận động viên bơi lội và các nhà phiêu lưu thám hiểm.

Nguồn - http://dantri.com.vn/chuyen-la/nguoi-dan-ong-co-the-nin-tho-22-phut-duoi-nuoc-793855.htm

Dinh Dưỡng Và Sức Khỏe - Ăn nhiều đường có tốt không?

Đường ngọt ngào hóa ra lại rất hại đến sức khoẻ của bạn. Nên chọn thức ăn khác thay vì đường, bởi đường không chỉ gây béo phì, giảm miễn dịch, gây stress mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa.

1. Đường gây tăng glucoza trong máu, suy nhược và mệt mỏi
Lượng đường trong máu không ổn định sẽ dẫn tới mệt mỏi, đau đầu và thèm ăn đường nhiều hơn. Sự thèm thuồng đó chuẩn bị cho một chu kỳ nghiện đường mà mỗi khi bạn nạp thêm đường vào cơ thể bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn một cách tạm thời. Nhưng chỉ một vài giờ sau, bạn lại cảm thấy thèm đường và đói.

2. Đường làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim
Những công trình nghiên cứu trên quy mô lớn đã chỉ ra rằng, càng ăn nhiều các loại thức ăn có hàm lượng glycemic cao (tác động nhanh chóng đến lượng đường trong máu) trong đó có thức ăn chứa đường thì nguy cơ béo phì, bệnh tim sẽ càng cao và có thể liên quan đến nhiều loại ung thư.

3. Đường cản trở chức năng miễn dịch của cơ thể
Những nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng đường ảnh hưởng không tốt đến sức đề kháng của cơ thể.

4. Ăn nhiều đường dễ gây thiếu chất crôm
Nếu bạn ăn quá nhiều đường và các loại thực phẩm giàu hydratcacbon đã qua tinh chế, cơ thể bạn dễ có dấu hiệu thiếu chất khoáng crôm (một trong những chức năng chính của nó là giúp điều hoà lượng đường trong máu). Crôm có nhiều trong các loại thịt, hải sản và thức ăn thực vật. Các loại tinh bột đã qua tinh chế và các loại thực phẩm nhiều hydratcarbon khác đã "cướp" mất nguồn cung cấp crôm trong các loại thực phẩm này.

5. Đường đẩy nhanh quá trình lão hoá
Một phần lượng đường bạn hấp thụ sau khi vào trong máu cũng trở thành protein. Những phân tử mới này góp phần làm mất đi tính đàn hồi của các mô đang bị lão hoá, từ da cho đến các bộ phận và động mạch. Càng nhiều lượng đường lưu thông trong máu thì càng đẩy nhanh quá trình lão hoá.

6. Đường gây sâu răng
Với tất cả những tác động nguy hiểm trên của đường, đôi khi chúng ta quên mất tác hại chủ yếu nhất mà nó gây ra. Khi đường bám vào răng, khả năng gây sâu răng của nó cao hơn tất cả các loại thức ăn khác.

7. Đường dễ gây bệnh răng lợi, từ đó có thể dẫn đến bệnh tim
Việc nhiễm trùng lặp đi lặp lại như nhiễm trùng lợi là một trong những tác nhân thúc đẩy sự phát triển bệnh liên quan đến động mạch vành.

8. Đường ngăn cản hấp thu các chất dinh dưỡng quan trọng
Ở những người ăn nhiều đường, khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu rất thấp, đặc biệt là vitamin A, vitamin C, vitamin B12, canxi, phốt pho, magiê và sắt. Thật trớ trêu là những người hấp thụ nhiều đường nhất lại là trẻ em và thanh thiếu niên, những cá thể cần đến nhiều chất dinh dưỡng nhất.

9. Đường gây stress
Lượng đường trong máu tăng cao có thể dẫn đến việc kích thích các hormone gây ra tình trạng cáu kỉnh, bực bội. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên học cách kiềm chế trước các đồ ăn được chế biến từ vị đường ngọt ngào đó.

10. Đường - kẻ thù của da

- Lão hóa da:
Elastin và collagen đều là các protein tham gia vào quá trình tái tạo và duy trì làn da. Một phần lượng đường bạn hấp thụ sau khi vào trong máu cũng trở thành protein, những phân tử mới này góp phần làm mất đi tính đàn hồi của các mô đang bị lão hoá, từ da cho đến các bộ phận và động mạch. Và tác hại của chúng đối với làn da là có thể gây ra nếp nhăn, da chảy xệ, quầng thâm dưới mắt. Càng nhiều lượng đường lưu thông trong máu thì càng đẩy nhanh quá trình lão hoá da.

- Gây mụn trứng cá:
Sử dụng quá nhiều đường, hàm lượng đường dư thừa sẽ làm tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da và khi tiết ra ngoài sẽ làm bịt kín lỗ chân lông, dễ gây nên mụn. Nếu sử dụng thực phẩm quá nhiều đường, có thể làm da mặt trở nên nhăn nheo, nhiều tàn nhang. Đường có tác động tới chất collagen trong cơ thể làm da chuyển màu nâu, xuất hiện các đốm lão hóa, đồng thời các sợi collagen bị kết dính khiến da nhăn và mất tính đàn hồi. Chocolate, kẹo hay những đồ uống chứa nhiều đường đều không tốt cho da. Bởi vậy, thay đổi thói quen dùng nhiều đồ ngọt có thể là cách phòng ngừa và trị mụn hiệu quả mà dễ dàng.

- Gây viêm da:
Ăn quá nhiều đường sẽ làm cho lượng đường trong máu tăng lên, gây ra tình trạng viêm trong các tĩnh mạch của cơ thể. Nó còn gây ra tình trạng viêm da, nổi mẩn và ngứa. Các chứng viêm có thể dẫn đến vỡ mao mạch, mất độ đàn hồi da, và gây tổn thương tới các tế bào da. Tất cả các biểu hiện đó đều khiến quá trình lão hóa xảy ra nhanh chóng. Vì vậy, phái đẹp hãy tránh ăn quá nhiều bánh ngọt và các loại thực phẩm chứa nhiều đường.

11. Có hại cho não
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường Đại học Y UCLA (Mỹ) cho biết: cơ thể tiêu thụ một lượng đường fructose cao thực sự có ảnh hưởng và làm chậm quá trình hoạt động của não, cản trở bộ nhớ. Hơn thế, hàm lượng fructose cao có thể dẫn đến sự đề kháng insulin, mà insulin lại quy định chức năng của dây thần kinh trong não. Nếu các tế bào não trở nên đề kháng với insulin thì khả năng suy nghĩ rõ ràng và xử lý, điều khiển suy nghĩ, cảm xúc có thể ảnh hưởng.

Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy rằng axit béo (omega-3) có thể chống lại sự ảnh hưởng này. Axit béo có trong cá hồi, quả óc chó… có thể bù đắp một số tác động tiêu cực của đường đối với não.

12. Dẫn đến tiểu đường type 2

Hiệp hội tiểu đường Mỹ khuyến cáo: nên hạn chế tiêu thụ đường và điều chỉnh lượng đường trong máu của bạn. Ngoài ra, nên kết hợp theo dõi lượng calo hấp thụ vào cơ thể để giúp ngăn ngừa cũng như kiểm soát bệnh tiểu đường type 2.

Nguồn - http://giaoduc.net.vn/Suc-khoe/Suc-khoe-360/An-nhieu-duong-mau-lao-hoa/309322.gd

25.10.13

Most Active Stocks - Less Than $10 - Thursday Oct 24, 2013

From: Google Finance

Market Chart

Dow Jones
15,509.21+95.88(0.62%)

S&P 500

1,752.07+5.69(0.33%)

Nasdaq

3,928.96+21.89(0.56%)

NYSE MOST ACTIVE

AMD XRX   JCP

LYG FIO   AA

ALU NOK

NASDAQ  MOST ACTIVE

SIRI   ZNGA   DRYS

GRPN PRKR   STXS

TQNT LSI TLAB

ARIA

Click to read - Twitter playing hard-to-get with its IPO - The micro-blogging company said in its latest regulatory filing that it expects to raise up to $1.61 billion, at an initial price range of $17 to $20 a share, a far cry from the $16 billion that Facebook Inc. FB raised in its IPO last May. Twitter TWTR though, is doing everything it can to avoid another fiasco like the Facebook IPO.

Click to read - Five warning signs that stocks could be getting too bubbly - Stocks are at record highs and Wall Street is getting feverishly bullish. What could possibly go wrong? While many analysts really don't see much that could derail the market's bull run between now and the end of the year there are some warning signs that investors seem to be ignoring./span>

Click to read - Why And When Do Countries Default? - There have been numerous government defaults over the past few decades, especially in countries that borrow in a foreign currency. When this happens, the government’s bond yields rise precipitously, creating a ripple effect throughout the domestic or even world economy.

Click to read Microsoft Relying on Gaming, Cloud to Weather PC Storm - Microsoft Corp. (MSFT) is weathering slumping personal-computer sales by focusing on Xboxes, business software and cloud services, as departing Chief Executive Officer Steve Ballmer seeks to make the company less dependent on its Windows operating system.

24.10.13

Most Active Stocks - Less Than $10 - Wednesday Oct 23, 2013

From: Google Finance

Market Chart

Dow Jones
15,413.33-54.33(-0.35%)

S&P 500

1,746.38-8.29(-0.47%)

Nasdaq

3,907.07-22.50(-0.57%)

NYSE MOST ACTIVE

AMD   AA   JCP

NOK ANR RF

NASDAQ  MOST ACTIVE

SIRI   TLAB STXS

RFMD   ZNGA   DRYS

AMRN GRPN

Click to read - Obamacare penalties may be delayed - The health care law requires most people to have health insurance by Jan. 1, 2014 or face a penalty, but the Administration may postpone when those penalties will go into effect. The law allows for “short coverage gaps” of up to three months before imposing the penalty, which is $95 or 1% of an individual’s income (whichever is greater) next year. Under the current rules, someone would have to be covered by March 31, an official with the Department of Health and Human Services confirmed, which is the final day that people will be able to purchase health insurance on the public exchanges, or marketplaces, created by the ACA.

Click to read - Bubbles and leverage cause crises: Alan Greenspan - Asset bubbles alone don't cause financial crises like the one in 2008, former Federal Reserve Chairman Alan Greenspan told CNBC on Wednesday. Instead, the combination of bubbles and leverage is the problem, he said. "We missed the timing badly on September the 15th, 2008 [the day Lehman Brothers filed for bankruptcy]. All of us knew there was a bubble. But a bubble in and of itself doesn't give you a crisis," he said in a "Squawk Box" interview. "It's turning out to be bubbles with leverage."/span>

Click to read - Reading The MBA Mortgage Purchase Index - The MBA Mortgage Purchase Index is a weekly measure that tracks the volume of nationwide mortgage loan application activity. It is based on a sample of approximately 75% of U.S. mortgage activity, including new loan origination and refinancing for single-family homes. The survey is a well-established measure of U.S. residential mortgage applications, having been conducted weekly since 1990, and it serves as a forecast of future housing construction activity. It is released by the Mortgage Bankers Association (MBA) every Wednesday at 7 am EST. MBA is the national association representing the real estate finance industry.

Click to read Ford Profit Beats Estimates as Focus to F-150 Eases CEO Concerns - Ford reported net income of $1.27 billion in a statement distributed at its Dearborn, Michigan, headquarters. Excluding one-time items, the per-share profit was 45 cents, exceeding the 37-cent average estimate of 15 analysts surveyed by Bloomberg. The second-largest U.S. carmaker raised its forecasts for total company pretax profit and operating margin for the full year.

23.10.13

Most Active Stocks - Less Than $10 - Tuesday Oct 22, 2013

From: Google Finance

Market Chart

Dow Jones
15,392.20-7.45(-0.05%)

S&P 500

1,744.66+0.16(0.01%)

Nasdaq

3,920.05+5.77(0.15%)

NYSE MOST ACTIVE

JCP   AMD RF

NBG NOK   AA

NASDAQ  MOST ACTIVE

TLAB   SIRI DRYS

AMRN ARIA   ZNGA

RSOL HBAN

Click to read - 2014 ‘Year of the Boom!’ Bet on the bulls now - Yes, folks, 2014 really is the “Year of the Boom.” That’s the hot, breathless, engraved- invitation-to-the-party thrust of Matthew Boesler’s Business Insider column, “Here comes the final melt-up for the one percenters,” a fascinating summary of 2014 market predictions made by the great Michael Hartnett, chief investment strategist over at Bank of America Merrill Lynch Global Research. Yes, 2014 is his big “Year of the Boom.”

Click to read - Murky jobs picture likely to keep Fed on hold - The Fed is expected to keep easing at full throttle well into next year, after September's tepid jobs report showed the impact of a painfully slow growing economy on employment. The economy added 148,000 nonfarm payrolls, compared with expectations for 180,000, and a revised 193,000 in August. The jobless rate fell to 7.2 percent, from 7.3 percent.

Click to read - Adapt To A Bear Market - Witnessing a bear market for stocks doesn't have to be about suffering and loss, even though some cash losses may be unavoidable. Instead, investors should always try to see what is presented to them as an opportunity - a chance to learn about how markets respond to the events surrounding a bear market or any other extended period of dull returns. Read on to learn about how to weather a downturn.

Click to read Don’t Kill Fannie and Freddie - The two giant providers of cash for mortgages now back almost 9 out of 10 home loans. Fannie, founded during the New Deal as a federal agency and then converted into a shareholder-owned government-sponsored enterprise in 1968, had its most profitable year in 2012. Together, the entities paid the U.S. Treasury $66.3 billion in dividends on July 1 -- a sum that extended the debt-ceiling deadline by a month.